El síndrome del sueño insuficiente está generando una serie de graves problemas sociales, los cuales están afectando directamente la calidad de vida de la gente: Rafael Santana Miranda, de la Facultad de Medicina
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trastornos del sueño
Abusar del uso de dispositivos móviles afecta la calidad del sueño
Apagar el celular mientras dormimos y dejar de utilizar los dispositivos digitales antes de ir a la cama puede…
Padecen apnea del sueño mil millones de personas en el mundo
Hasta el 45 % de la población adulta se queja de mala calidad de sueño
Uso nocturno de dispositivos electrónicos roba horas-sueño
No dormir el tiempo que debemos va a desencadenar problemas relacionados con enfermedades crónico-degenerativas que…
Personal de salud y jóvenes, los más dañados por insomnio
Pesadillas recurrentes son también precursoras de alteraciones psiquiátricas, alerta Ulises Jiménez
Veinte años de éxitos en la Clínica del Sueño
Hay casi cien trastornos, como el insomnio y la apnea obstructiva, que disminuyen la calidad de vida