Curso especializado en salud y nutrición

El deporte, vía para combatir la obesidad

La Dirección General del Deporte Universitario ofrece a la comunidad universitaria el curso Manejo Integral de la Obesidad.

La Dirección General del Deporte Universitario ofrece a la comunidad universitaria el curso Manejo Integral de la Obesidad, impartido por diversos especialistas de salud, nutrición y psicología, enfocado al combate de este mal sistémico que ha tenido un auge en los últimos años.

Al respecto, Irma Pérez Domínguez, especialista en medicina del deporte, señaló que el objetivo es hacer conciencia para atacar una patología tan importante como lo es la obesidad, que presenta una morbilidad relevante en años recientes, tanto en niños como en adolescentes y no sólo en la población adulta.

“Tristemente, en la actualidad, tenemos un lugar trascendente de obesidad en el mundo. Un lugar nada grato en materia de salud. Ello implica un riesgo muy alto, pues esta condición presenta daños asociados, como el desarrollo de la diabetes, además de hipertensión y otros problemas, y es por ello que debemos contrarrestarla, desde la prevención y no únicamente cuando ya se presentan las patologías”, sostuvo la experta.

“Son al menos ya dos décadas las que venimos arrastrando con la agudización de este mal en nuestro país. Detecto dos razones para que ese aumento se haya dado: el alto sedentarismo y la mala nutrición, copiadas del extranjero, con el incremento de las porciones en cada comida. Una mezcla de malos hábitos que ha traído como consecuencia el crecimiento de los casos de obesidad mórbida.”

Todo ello, dijo, de la mano de espacios públicos inseguros para que los niños salgan a jugar o hacer deporte y ocasionado también por el uso de las nuevas tecnologías, como tabletas, consolas de videojuegos, redes sociales, etcétera, que condicionan y favorecen el sedentarismo. Aunado a esto el consumo cada vez mayor de comida industrializada y con alto contenido de azúcares y grasas.

“Soy de la idea de que debemos ocuparnos en promover una vida sana tanto en los niños como en los adultos. Crear hábitos de cuidado en la alimentación, también de sano esparcimiento y fomentar una cultura física para practicar algún deporte o bien realizar ejercicio regularmente”, remarcó.

El curso Manejo Integral de la Obesidad se imparte en las instalaciones del Centro de Educación Continua y Estudios Superiores del Deporte; tiene una duración de 20 horas, dividido en sesiones de cuatro horas durante cinco días.

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