Sufren personas impactos en diferentes frentes y niveles

La violencia colectiva afecta a las comunidades donde tienen lugar los hechos violentos. Para David Márquez Verduzco, académico de la Facultad de Psicología y colaborador del libro Salud mental y violencia colectiva. Una herida abierta ante la sociedad, el impacto se da en dos terrenos. “Uno tiene que ver con los síntomas y criterios diagnósticos que hay en los manuales estadísticos y de trastornos mentales relacionados con la ansiedad, depresión, estrés postraumático, y lo que hacen es conjuntar toda la serie de síntomas y describir cómo se dan todas estas reacciones”.

Por otro lado, agrega, “están las vivencias que pueden tener las personas dependiendo el impacto, del evento, de variables personales, familiares, comunitarias. La mayoría de reacciones que se han registrado se vinculan con el denominado trastorno de estrés postraumático, que se da a raíz de un evento, situación o contexto con el poder suficiente para alterar las capacidades normales de pensamiento y de elaboración de una persona o de una comunidad”.

No sólo la viven las víctimas directas

Aunque normalmente se piensa que los trastornos o consecuencias mentales sólo aparecen en las víctimas directas de la violencia, “impactan también a quienes están inmersos en zonas de conflicto exacerbado, a nivel comunitario. Estar insertos en un país donde estamos expuestos a todas estas noticias de asesinatos, de más de cien mil personas desaparecidas, por supuesto que crea todas estas situaciones. Tal vez no con criterios que cumplan con un trastorno de estrés postraumático o con este tipo de trastornos, pero sí altera las capacidades de pensamiento, incluso en el ámbito vincular, es decir, de cómo se relacionan las personas en una comunidad”, señala Márquez Verduzco.

Algunas de las consecuencias las podemos ver cuando los individuos “se empiezan a aislar, a guardar silencio, cuando no hablan de lo que sucede y se comienzan a reproducir y comunicar todas estas imágenes de violencia”, añade.

Signos de alarma

Ante la pregunta de cuándo saber si necesito ayuda, el académico comenta que “los signos de alarma son, por ejemplo, el consumo de sustancias, la aparición de emociones desbordadas o pensamientos recurrentes, incluso de atentar contra la vida. Hay muchos estigmas y carencias en cuanto a la salud mental. Muchas veces las personas no se acercan a pedir ayuda, y yo diría que en estos primeros signos de alarma es importante acudir con un experto. Desgraciadamente, hay comunidades que no tienen especialistas, no cuentan con personal capacitado, tienen muchas carencias. Es un factor importante. Aún así, es necesario acudir inmediatamente a los servicios de atención especializada si se muestran estas características, porque muchas veces el consumo de sustancias o algunas otras conductas de riesgo, lo que hacen es intentar encubrir lo que está pasando emocionalmente para no sentir, para evadirlo. Allí nos estamos encontrando con un gran problema emocional”, asegura Márquez.

Entre las medidas que se pueden tomar, el especialista asegura que “los vínculos, son muy importantes. Es difícil abstraerse de ver la televisión o las noticias. Está bien apagar la televisión, en ocasiones, pero a veces no es posible y es necesario para enterarse de lo que está sucediendo. Hacer comunidad, establecer lazos con otras personas, ya sea con las familias, amigos, vecinos, puede fortalecer mucho, hacer frente a todo esa situación. Es algo muy importante, porque la violencia rompe los vínculos y aísla. Hay que fortalecer los grupos, las cuestiones comunitarias y no vivir todo esto de manera individual”.

Para terminar, el universitario resalta que es necesario “que tanto académicas y académicos en temas de salud y salud mental se interesen más, porque hace falta más gente que pueda intervenir. También es indispensable ver las respuestas de la sociedad civil organizada, se puede observar y apoyar a estos movimientos sociales”.