TOMO II. Proyecto de divulgación para identificar y entender cómo gobernarlas en situaciones de crisis

El trabajo colaborativo entre la Dirección General de Divulgación de las Humanidades y la Coordinación del Programa Institucional de Tutoría de la Facultad de Psicología de la UNAM, ha generado el tomo II, que incluye otras 12 emociones (ira, euforia, indiferencia, asco, aburrimiento, curiosidad, hostilidad, compasión, empatía, asombro, gratitud y orgullo), con el propósito de continuar aportando información para el cuidado de la salud mental.

1-diccionario-ira

Ira

Se expresa a través del resentimiento y la irritabilidad y causa síntomas como dolor de cabeza, respiración acelerada y agitación cardiaca.

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2-diccionario-euforia

Euforia

Trasciende a un gran gozo, y si se presenta sin motivo o se prolonga, puede ser síntoma de trastornos psíquicos y desórdenes anímicos.

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3-diccionario-indiferencia

Indiferencia

Con ella, suelen sobrevenir la soledad, la inestabilidad en los planos social y laboral, la imposibilidad de hacer relaciones duraderas, así como depresión.

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4-diccionario-asco

Asco

Desde un enfoque evolucionista, surgió como mecanismo de defensa ante elementos contaminantes y potencialmente peligrosos para el organismo.

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5-diccionario-aburrimiento

Aburrimiento

El aburrimiento se considera una emoción moral y desagradable. Surge ante circunstancias carentes de estímulos. Se asocia con baja actividad fisiológica, falta de interés y dificultad para concentrarse en una actividad.

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6-diccionario-curiosidad

Curiosidad

Es una emoción positiva vinculada al impulso de conocer o averiguar cosas novedosas y resolver interrogantes.

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7-diccionario-hostilidad

Hostilidad

La hostilidad es un conjunto complejo de sentimientos y actitudes que motivan un comportamiento agresivo y a menudo vengativo.

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8-diccionario-compasion

Compasión

La compasión es movida por el amor y el impulso de ayudar. Cuando nuestro propio miedo está bajo control, se abre la oportunidad emocional y fisiológica de ver por los otros.

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9-diccionario-empatia

Empatía

Empatía, “pegamento social” que permite conectarnos con los demás. Mezclada con bajos niveles de regulación emocional puede generar trastornos.

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10-diccionario-asombro

Asombro

El asombro no sólo nos cautiva, sino que llena nuestra mente de preguntas. Se presenta cuando presenciamos algo insólito que capta poderosamente la atención.

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11-diccionario-gratitud

Gratitud

Una dinámica social de espontánea generosidad permite experimentar un sentimiento positivo interno que nos conecta con los otros.

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12-diccionario-orgullo

Orgullo

El orgullo, bien valorado, nos da seguridad y confianza. Es natural en todos los seres humanos y nos coloca en el centro de nuestra propia vida, sin ser por ello egoístas.

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